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17/1/2018
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 128,66g | Carb: 146,28g.
Colazione: Olio di Sesamo, Herbalife Protein Drink Mix. Pranzo: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, ConBio Hummus di Ceci, Patata Bollita, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Arance, Esselunga Misticanza, Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di song.elia
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