Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 109,78g | Carb: 231,12g.
Colazione: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pere. Pranzo: Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Philadelphia Philadelphia Light, Uovo (Intero), Finocchio Crudo, Carote, Vallericca Misticanza. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Macchiato, Mela. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.loda
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