Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2406 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 146,46g | Carb: 272,31g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Valsoia La Crema Vegetale, Banana, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Risotto alle Zucchine. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Fratelli Carta Pane Guttiau, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Taccole, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Fusilli, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Hamburger di Pollo. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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