Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 47,75g | Carb: 110,48g.
Colazione: Uva Passa, Noci Pecan Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caffè Espresso, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Roberto Pane ai Cereali. Pranzo: Roberto Pane ai Cereali , Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Selex Carote, Finocchio Crudo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pinoli Sgusciati, Verza. Cena: Noci Pecan Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pane Multicereali, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Finocchio Crudo, Selex Carote. Snacks/Altro: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Noci Pecan Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Novi Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vivaralife
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