Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 157,12g | Carb: 193,69g.
Colazione: Apple, Panmonviso Fette Biscottate Fibra Activa, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tea (Brewed). Pranzo: Onions, Conad Fagioli Rossi, Golden Sun Basmati Rice, Extra Virgin Olive Oil, Le Farine Magiche Farina di Ceci. Cena: Wasa Integrale, Sapore di Bosco Champignons Affettati al Naturale, Beef Steak (Lean Only Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Bounty Bounty Protein, Net Integratori Nitro 2.0. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NicoM29
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