Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 63,31g | Prot: 165,49g | Carb: 375,50g.
Colazione: Oatmeal Nutchoch, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Uovo, Lenticchie Giganti Carrefour, Petto di Pollo, Carne, Sale Marino, Finocchio, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Superfino Roma Integrale. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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