Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 161,07g | Carb: 264,79g.
Colazione: Sanabios Marmellata Pesche Amaretti Cacao, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, VitaminCenter Farina d'avena . Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Mutti Salsa Pronta Classica. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Philadelphia Philadelphia Light, Rio Mare Tonno Leggero, Patate. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco 0%, Caffè Macchiato, Mela, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.loda
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