Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2762 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 165,42g | Carb: 372,86g.
Colazione: Oatmeal Nutchoch, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Finocchio, Sale Marino, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Giganti Carrefour, Uovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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