|
жир 26,3%
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 31,26g | Prot: 72,82g | Carb: 75,89g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, 4 Сезона Слива, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Pranzo: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф. Cena: Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. Snacks/Altro: Петрушка, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Огурец (с Кожурой), Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|