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Luca23
Diario
31 mag 12
Diario di Luca23, 31 mag 12
Profilo di Luca23
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2012
74 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
2 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 31 maggio 2012:
232 kcal
Gras: 8,60g | Prot: 8,20g | Carb: 30,40g.
Colazione:
Galletti, Latte Parzialmente Scremato.
Di più...
2170 kcal
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 20 minuti.
Di più...
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Storia del Peso di Luca23
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