Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 100,48g | Carb: 247,21g.
Colazione: Noci, Hero Marmellata Light Mirtilli, Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Broccolo Romanesco, Patate Americane. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, De Cecco Pasta Mista N°120. Snacks/Altro: Mirtilli, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Gallette di Riso , Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tommaso Mariano
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