Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 57,23g | Carb: 105,99g.
Colazione: Zucchero Semolato, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Sugo ai Funghi, Pasta Integrale Secca. Cena: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Perugina Nero Sfoglie, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Clementine. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isasd955
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