|
жир 26,1%
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 34,61g | Prot: 80,61g | Carb: 78,63g.
Colazione: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, 4 Сезона Слива, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ООО Лён ОК Льняное Масло, Петрушка, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Cena: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Фруктовая Энергия Чернослив. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|