Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 160,99g | Carb: 325,39g.
Colazione: Oatmeal Nutchoch, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Finocchio, Sale Marino, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Giganti Carrefour, Uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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