Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2762 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 165,99g | Carb: 376,65g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Oatmeal Nutchoch. Pranzo: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Sale Marino, Finocchio, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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