|
жир 26,4%
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 143,61g | Carb: 138,75g.
Colazione: 4 Сезона Слива, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Приправыч Кунжут Семена, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), ООО Лён ОК Льняное Масло. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Фермерское Подворье Биокефир 1%. Cena: Laime Сыр Пармезан, 4 Сезона Слива Замороженная, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Power Pro Смесь Белковая, Мандарин, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Фруктовая Энергия Чернослив. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|