Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 148,72g | Carb: 221,34g.
Colazione: Hatherwood Scones, Myprotein Omega 3. Pranzo: Verza, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate, Ferrari Grana Padano. Cena: Verza, Ferrari Grana Padano, Riso Basmati, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Sticky Toffee Pudding Flavour, McEnnedy Mini Brownies. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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