|
Какой-то вес в 80,1 для меня нестабильный, не хочет организм на нем оставаться, но что же - идем дальше)посчитаю еще раз РСК, может, перебираю))
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 72,57g | Prot: 86,46g | Carb: 151,39g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Винегрет, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Pranzo: Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло, Брокколево-картофельное пюре. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо (Целое), Верес Малина с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Altro: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Манго. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|