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misurazione BF 9.8%
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 22,80g | Prot: 82,65g | Carb: 196,16g.
Colazione: Coop Formaggio alle Noci, Banana, Kiwi, Uva Passa, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%. Cena: Fragole, Broccoli, Albume d'uovo Cotto, Sigma Funghi Porcini Secchi, Riso. Snacks/Altro: Miele, Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeRenaCappagli
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