Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 45,99g | Prot: 105,96g | Carb: 298,67g.
Colazione: Miele, Interpan Pane ai 4 Cereali, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Carciofi Bolliti, De Cecco Orecchiette. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Gallette di Riso , Mela. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tommaso Mariano
|