Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2011
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 78,85g | Carb: 175,67g.
Colazione: Succo e Polpa di Albicocca, Frollini. Pranzo: Crostata All'albicocca, Prugne, Gamberetto, Acqua, Zucchine, Pasta all'uovo Secca. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Funghi Cotti, Sauvignon Blanc, Patatine Fritte, Panino con Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Acqua, Yogurt Intero. Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysir87
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