Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2012
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 80,19g | Prot: 50,41g | Carb: 207,93g.
Colazione: Focaccina Dolce alla Cannella, Yogurt Ananas, Muesli Croccante con Cioccolato. Pranzo: Piselli Novelli, Peperonata, Zucchine Cotte (da Fresche), Crostini di Pane, Coppa, Insalata Russa, Vitello Tonnato, Ragu' Bolognese, Gnocchi di Patate. Cena: Patatine Fritte. Snacks/Altro: Salame al Cioccolato. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysir87
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