Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2012
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 67,49g | Carb: 229,04g.
Colazione: Arancia Bionda, Fiocchi di Riso e Cioccolato, Yogurt Cremoso. Pranzo: Bieta Costa Fresca@ Tab.Inran, Burro, Funghi Freschi Porcini. Cena: Grappa, Zucchine Grigliate, Provola Affumicata, Pizza Funghi. Snacks/Altro: Mela, Spritz, Mais. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, studiare - 1 ora e 30 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, homefitness - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysir87
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