Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2011
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 93,19g | Carb: 118,21g.
Colazione: Zucchero di Canna, Cappuccino, Breakfast Fiocchi di Riso +125Ml di Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori d'acqua, Lattuga a Foglia Verde, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Gelato di Soia al Cacao, Verdure Pastellate, Grana Padano, Bresaola, Rucola, Crepe Semplice. Snacks/Altro: Storie di Frutta con Mela Banana e Pera, Cappuccino. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
acquagym - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysir87
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