Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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43,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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388 kcal
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Gras: 8,35g | Prot: 12,89g | Carb: 68,15g.
Colazione: Pomodori Ciliegini, Tè Verde. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Stark, Cime di Rapa, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Carotine, Mele Pink Lady, Coop Piselli Finissimi Surgelati. Cena: Bieta. Di più...
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1473 kcal
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Esercizio:
Insegnamento - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Studiare (Studio) - 5 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ryukyuu
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