Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2683 kcal
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Gras: 78,82g | Prot: 165,43g | Carb: 323,47g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Oatmeal Nutchoch. Pranzo: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Uovo, Myprotein Omega 3, Finocchio. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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