Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 13,54g | Prot: 37,46g | Carb: 170,30g.
Colazione: Mela Verde, Yomo Yogurt Fragola. Pranzo: Esselunga Bio Riso Arborio Integrale. Cena: Esselunga Arrosto di Tacchino, Esselunga Risotto alla Milanese. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Addominali - 20 minuti, Tapis Roulant - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di gretasala
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