|
жир 26,3%
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 105,03g | Carb: 153,72g.
Colazione: Фермерское Подворье Биокефир 1%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Творог (Полностью Обезжиренный), Амурское Раздолье Молоко 1,5%, 4 Сезона Черная Смородина, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Pranzo: Фермерское Подворье Биокефир 1%, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, 4 Сезона Черная Смородина, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Фруктовая Энергия Трио, Vитамин Вишня. Snacks/Altro: Магнит Банан, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|