Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2023 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 121,71g | Carb: 203,82g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso Integrali, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Funghi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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