|
жир 26,3%
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 38,35g | Prot: 103,52g | Carb: 105,52g.
Colazione: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Мандарины. Pranzo: KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Cena: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Фермерское Подворье Биокефир 1%, 4 Сезона Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|