Diario di Thalichka, 20 feb 18

😭😭😭КД держут вес совсем без изменений) А очень бы хотелось подкрасить квелое утро чем-нибудь позитивным)

79,6 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 14,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1448 kcal

Gras: 63,46g | Prot: 79,53g | Carb: 138,02g.   Colazione: Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Snacks/Altro: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Di più...