|
Ну как же медленно идут результаты!Совсем по капельке и это очень демотивирует((Деваться некуда, поддерживаю темп похудения своего организма и по максимуму выкладываюсь)
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 84,26g | Prot: 136,99g | Carb: 109,77g.
Colazione: Сырники Домашние, Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Pranzo: Valio Молоко 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Cena: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Гляссе. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Если медленно, значит, без вреда для здоровья! Не стремитесь похудеть быстро. Терпения Вам!
22 feb 18 da utente: AnnaFromRussia
|
Спасибо, держусь изо всех сил))
22 feb 18 da utente: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thalichka
|