|
жир 26,1%
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 59,92g | Prot: 102,86g | Carb: 226,29g.
Colazione: Мандарины, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Лукашинские Винегрет Классический, Куриное Филе. Cena: Амурский Гурманъ Вареники с Капустой и Мясом, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, ООО Литмол (Аргентина) Сыр Пармезан Джюгас, Hortex Вишня без Косточки. Snacks/Altro: Мандарин, Maxler Протеин Ванильный, Фруктовая Энергия Чернослив. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|