Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
40,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 66,15g | Carb: 256,37g.
Colazione: Plasmon Biscotto. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine. Snacks/Altro: Ringo Goal, Jellybeans, Mochi, Caramella Gommosa, Milka Oreo, Milka Cioccolato al Latte, Buondì Buondì Integrale, Ferrero Ferrero Rocher, Kinder Cards, Oreo Biscotti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Di più...
|
|
1281 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Cucinare - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryukyuu
|