|
- 5,6 кг за февраль.👯👯👯
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 35,35g | Prot: 94,70g | Carb: 81,88g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Петрушка, Льняные Семена, Магнит Сыр Голландский 45%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо Всмятку, Granabella Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Granabella Брынза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Лимонный Сок, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Печень Говяжья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Курица Вареная, Петрушка, Куриный Бульон. Cena: Пиканта Кленовый Сироп, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Авида Творог 0,5%. Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|