Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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41,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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119 kcal
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Gras: 0,94g | Prot: 18,37g | Carb: 12,20g.
Colazione: Fragole, Pomodori Ciliegini, Fragole. Pranzo: Conad Tonno al Naturale. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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1477 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 9 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ryukyuu
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