Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2805 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 195,71g | Carb: 392,92g.
Colazione: Kiwi, Prozis Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Mela, Myprotein Omega 3, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Zucchine, De Cecco Penne Rigate. Snacks/Altro: Xcore 100% WHEY HYDRO ISOLATE, Scotti Gallette di Riso, Petto di Tacchino Arrosto, Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di brio99
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