Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 10,45g | Prot: 191,84g | Carb: 77,45g.
Colazione: Carrefour Arrosto di Tacchino, Pomodorini, Wasa Integrale, Kiwi. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Mela. Cena: Mela, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Albume d'uovo Cotto, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Gran Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Bresaola. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeRenaCappagli
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