|
И вверх😱😭Совершенно неожиданно, потому что вчера был хороший отвес) Ела (или как здесь пишут «кушала», но меня передергивает от этого слова) вчера мало, но была неожиданная паста, я была не в силах отказаться, то есть снова ненужные мне углеводы. И сохранение количества калорий, и фитнес, и небольшая ходьба не дали результатов( Учусь на ошибках и иду дальше)
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 93,60g | Prot: 108,73g | Carb: 59,95g.
Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Навага Жареная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Яичница. Pranzo: Цукини, Говядина Тушеная, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Cena: Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Да ладно тебе, зачем что-то анализировать, +400гр всего) можно просто воды попить и вот эти 400гр) без паники)
01 mar 18 da utente: anya.del.rey
|
Ну у меня организм очень внимателен ко всей еде и любые лишние граммы сразу на весах...В масштабах моих 3,5 кг и 400грамм - солидный перевес) Но не буду паниковать, это да)
02 mar 18 da utente: Thalichka
|
Ну бывает, не парься. Как залила, так и сольешься)))
02 mar 18 da utente: Donna_Creek
|
Спасмбо, Даша) ты же Даша? Все никак не запомню) Иду, бегу, лечу к стройности)
02 mar 18 da utente: Thalichka
|
Да уж сколько можно писать-то, девочки! Взвешиваться надо 1 раз в неделю, утром натощак и, желательно, после туалета. Только тогда ваше тело находится в примерно одинаковых условиях и покажет правильное колебание веса. А то что вы каждый день на весы прыгаете, так вы только объем заполнения вашего ЖКТ взвешиваете и ничего больше.
02 mar 18 da utente: tabuga1
|
Наверное, в идеальном мире - да, но у меня нет сил ждать целую неделю)но буду ориентироваться больше на недельный вес)
02 mar 18 da utente: Thalichka
|
Про «кушала» жму руку. Это слово нормально звучит только при разговоре с детьми. Когда взрослые тетки «кушают» - сюр какой то получается.
02 mar 18 da utente: Olga_Sol
|
Урааа!!единомышленники!))
02 mar 18 da utente: Thalichka
|
Olga_Sol, тетки... а когда дядьки так говорят, вот где ужас!
|
Анна, мне сразу хочется слюнявчик такому дядьке примерить)
02 mar 18 da utente: Olga_Sol
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thalichka
|