Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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123,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 50,17g | Carb: 15,45g.
Colazione: body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Coburn Farms Large Eggs, Great Value Green Tea, Nature Made Fish Oil (2), Tap Water, Cinnamon. Pranzo: cream cheese fat bombs, Tap Water, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Green Tea, Cinnamon, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Tap Water, Coburn Farms Eggs, Spice Classics Paprika, Simply Organic Minced Onion, Ranch Salad Dressing, Lettuce. Cena: Intermittent Fasting, Tap Water. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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