Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2401 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 117,61g | Carb: 376,88g.
Colazione: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Schär Pane Casereccio, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato , Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Noberasco Veg & Crock. Cena: Speck, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Torta proteica alla banana. Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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