Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 143,46g | Carb: 234,42g.
Pranzo: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Gialli Dolci, Pane Arabo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Peperoni Gialli Dolci, Pane Arabo. Snacks/Altro: Paluani Colomba Classica. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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