Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 59,98g | Prot: 107,43g | Carb: 160,70g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Fette Biscottate. Pranzo: Coop Pollo Allo Spiedo, Sartor Gran Minestrone di Riso e Verdure. Cena: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Bonduelle Cereallegre Riso Giallo e Verdure. Snacks/Altro: Latte (Latte Intero), Frullato di Frutta (con Succo di Frutta e Latticini). Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22luca73
|