Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 81,26g | Carb: 160,83g.
Colazione: Kiwi, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Kellogg's Special K Classic, Ecor Semi di Canapa Decorticati . Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Sojasun Fior di Tofu, Probios Pasta di Lenticchie . Cena: Carote, Funghi Champignon, Zucchine Cotte, Farina di Ceci, Baule Volante Farina di Lupino , Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Arachidi, Semi di Chia, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Kiwi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laterpeach
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