|
Качели. День1. Загруз = Организм быстро впитал экстра-калории и я потяжелела😭 Чувствую, наиграюсь я с этими качелями)
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 59,16g | Carb: 85,42g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1%, Ремит Балык Дарницкий. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Зеленый Чай с Миндалем. Cena: Нам Ням Оливье с Курицей , ВкусВилл Навага Жареная, Рыбный Суп, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Altro: Замороженная Вишня. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|