Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 71,09g | Carb: 85,23g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Arance, Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Pranzo: Fesa di Tacchino, Zuppa di Aragosta, De Cecco Linguine, Zucca, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Cena: Mela, Prosciutto Crudo, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Verza, Rapa Cotta, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Sughetto di Manzo o Carne, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Pane Integrale, Uovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgimastro
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