Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 71,91g | Prot: 124,76g | Carb: 130,62g.
Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Cirio Cuor di Pelato, Couscous. Cena: Heinz Salsa Cocktail, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Focaccia, Salsiccia di Maiale, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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