Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3314 kcal
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Gras: 92,68g | Prot: 154,83g | Carb: 434,86g.
Colazione: Conad Marmellata di Ciliegie, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina d'avena, I Tesori Del Forno Crusca d'avena, Weight Watchers Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. Cena: Beretta Speck Alto Adige IGP, Nonno Nanni Stracchino, Menabrea Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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