Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 150,10g | Carb: 270,35g.
Colazione: Mevgal Risolatte. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Nixe Vongole al Naturale, Barilla Capellini, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Freshona Mix di Verdure Asiatico, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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