Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 117,00g | Carb: 185,82g.
Colazione: Auchan Ananas a Fette in Succo Naturale, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Alpro Soya Latte di Soia, Plum Cake. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Formaggio di Capra (Semiduro), Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Cena: Merlot, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Carni dal Mondo Tagliata Aberdeen . Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isasd955
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